Självinsikt är grunden för all inre förändring och nyckeln till ökad förståelse och empati med andra människor.

För att förstå sig själv bättre har Enneagrammet visat sig vara ett mycket kraftfullt redskap. Modellen visar på nio olika livsstrategier som vi använder för att relatera till oss själva, andra och vår omvärld på. Även om vi bär på alla nio drivkrafterna inom oss, är en dominant – vilket påverkar hur vi tänker, känner och agerar.

Denna drivkraft är en styrka – men så länge vi saknar självinsikt är risken stor att vi överanvänder den, vilket försvårar våra relationer.

Syftet med Enneagrammet är att få syn på sitt eget vanemässiga mönster – och utifrån det kunna göra mer medvetna val. Det leder till mer empati med andra människor och bättre relationer, på jobbet såväl som privat.

Även om Enneagrammet är relativt okänt i Sverige, används det flitigt av privatpersoner, organisationer och företag i många olika länder och kulturer – till exempel Walt Disney Company och CIA. Det lärs ut på bland annat Harvard och Stanford och används med stor framgång på fängelser, för att hjälpa interner till insikt om varför de har hamnat i kriminalitet. Enneagrammet är godkänt av det Psykosometriska Institutet i England och vetenskapligt validerat.

Under 2021 avslutar jag min utbildning vid EnneagramCenter i Stockholm och certifieras som coach. Därefter kommer jag hjälpa såväl team som par och enskilda individer, till ökad förståelse för sig själva och varandra – genom workshops och enskild coaching.